害怕癌症复发，有何预防建议？

癌症治疗的重点是手术或抗癌剂、放射线治疗结束之后的疗养。手术后出院，代表的是治疗告一段落，而并非「治愈」。

癌症治疗的重点是手术或抗癌剂、放射线治疗结束之后的疗养。手术后出院，代表的是治疗告一段落，而并非「治愈」。因此病患仍必须积极克服、避免「复发」的可能性，而抑制复发的关键──就在于病患本身。 　　癌症发作并非「偶然」，而是与遗传基因、生活环境或饮食等方面有关，如果不改善会​​发病的「环境」或「体质」​​，即使已经用手术顺利切除癌肿，仍有可能再长出新的癌细胞。那么，除了遵从医嘱定期追踪检查与术后照护以外，我们要如何预防癌症的复发呢？ 　　简言之，抑癌细胞的强弱，就是「自然治愈力」的强弱，要防止癌症复发，以动静交替的方式来提高「自然治愈力」很重要。如果已经用手术切除了癌肿，却不去改变致癌的原因或体质，就只能治标而不治本。日本的带津良一医师即积极推动、鼓励癌症病患从事和缓但有效的运动，如太极拳、气功、丹田呼吸法等等；并认为彻底改善病患的饮食，是最为直接而有效的居家疗法。 　　这种居家疗法有赖于患者的意志力，我们想要提高身体的「自然治愈力」，必须由「身」、「心」、「灵」着手，若能强化患者抗病的信念及毅力，使患者相信自己能够逐渐得到健康，就能达到上述抗癌疗法的最大效用。 　　因此，我们必须相信身体本身蕴含着强大的生命力，并从根本的病因去进行改善，保持希望健康的信念及行动力，就能将癌症复发的可能性尽可能地减到最低。